Sjukvård, Aug 24, 2023

Behåll semesterlugnet för en bra jobbstart

Hur behåller du sommarens lugn och inspiration och får till en stressfri start på hösten, full av positiv energi och kraft? Här är psykologens tips.

Sjukvård, Mar 17, 2022

Psykologens råd i oroliga tider

Kriget i Ukraina dominerar nyhetsflödet och nyheterna väcker oro inom många områden. Situationen kan förändras snabbt och det är många som upplever en stor otrygghet. Hur ska jag tänka och agera för att må lite bättre mitt i all ovisshet? Här är några råd.

Sjukvård, Mar 19, 2021

Knepen som får dig att sova bättre

Snurrar du runt timmar i sängen utan att kunna somna? Vad vi gör innan och efter vi går till sängs påverkar oss mer än vi tror. – Ibland kan det vara bättre att gå upp en stund än att ligga kvar och kämpa för att somna, säger Fredrik Rickardson, psykolog vid Sophiahemmet Rehab Center.

Sjukvård, Jan 7, 2021

Så får du in mer rörelse under arbetsdagen

Långa pass framför datorn, hemmajobb med nya rutiner och stillasittande kan påverka vår hälsa både på kort och lång sikt, menar Tobias Croner, specialistfysioterapeut hos Skandias samarbetspartner Sophiahemmet Rehab Center.

Sjukvård, Mar 11, 2019

Samarbete kring digitala journalsystem

Sophiahemmet och Sophiahemmet Rehab Center (SRC) löser nu utmaningarna att dela patientinformation trots olika journalsystem. Detta tack vare ett innovativt samarbete med e-hälsoföretaget FRISQ och leverantören av hälsoinformationssystem Compugroup Medical (CGM).