Smärtan kan vara artros!

Vad är artros?
– Artos är en ledsjukdom som gör att brosket i lederna bryts ner i snabbare takt än det återbildas. Det alltså ingen förslitningsskada som många tror.

Vilka är symtomen?
– Smärta och stelhet, speciellt på morgonen eller när man suttit still länge. Ofta blir det lite bättre när man rör på sig och leden blir uppsmörjd.

Vad orsakar artros?
– Det pågår mycket forskning kring det men än så länge vet vi inte exakt varför vissa drabbas och andra inte.

Är det ärftligt?
– Ja, om dina föräldrar eller nära släktingar har artros är sannolikheten större att du själv får det.

Var i kroppen kan man få artros?
– Alla leder kan drabbas, men mest vanligt är artros i knän, höfter, rygg, axlar och hand- och fotleder. Även stortå och tumme kan påverkas.

Vilka drabbas?
– Alla kan drabbas, men risken ökar med åldern. Artros är vanligare hos kvinnor, möjligen på grund av hormonförändringar, efter klimakteriet. Bland män är artros vanligare hos patienter under 45 år, ofta då som följd av en idrottsskada.

Hur behandlas artros?
– I första hand genom träning för att bygga upp musklerna runt leden. Det är också viktigt att hålla vikten, ju tyngre du är desto mer påfrestning för lederna. När du har ont kan du ta receptfria värktabletter.

Går artros att operera?
– Ja, men det görs bara i de fall som patienten har så stora besvär att hela livet påverkas. Nio av tio kan leva med sin artros med hjälp av anpassning av aktiviteter, smärtlindrande mediciner och träning.

Vad innebär en operation av artros?
– För höft- och knä innebär den att man byter ut leden mot en konstgjord ledprotes gjord av metall och plast. För andra leder brukar man oftast steloperera den drabbade delen.

Hur brukar operationen falla ut?
– Jag skulle säga att över 90 procent som opererats är nöjda med resultatet.

Kan artros förebyggas?
– Ja, det viktigaste är att undvika övervikt och att hålla i gång träningen. Man ska satsa på träning som stärker musklerna i lår och höfter, till exempel benböj, bäckenlyft och utfallssteg. Sen är förstås konditionsträning som promenader och löpning alltid bra.

Kan artros gå över av sig självt?
– Tyvärr inte, men det går som sagt att hålla besvären i schack. Gör du inget så försämras leden gradvis.

Läs mer om Sophiahemmet
Läs mer om Capio Artro Clinic